Meine Angebote
Warum
Unterschiedliche Herausforderungen über die Lebensspanne gab es schon immer: Von dem Moment an, in dem sich ein neues Leben auf dieser Welt ankündigt bis zu dem Moment, in dem es sie wieder verlässt. Bei diesen Herausforderungen geht es sowohl um zwischenmenschliche Schwierigkeiten als auch Konflikte, die eine Person in sich selbst spürt.
Früher suchte man sich dafür Beistand innerhalb seiner Nächsten oder auch bei weisen Frauen und Männern mit ihren Kräutern und Tinkturen, bei den Geschichtensammlern und -erzählerinnen.
Auch ich sammle und erzähle Geschichten. Sie können helfen, sich selbst etwas bewusst zu machen und den Blick (wieder) auf das Positive zu richten.
Mich beeindruckt z.B. die Geschichte vom Wunschpunsch1, in der Jakob und Maurizio über ihre Lebenseinstellungen sprechen: Jakob stell sich immer das Schlimmste vor, um dann so viel wie möglich dagegen zu tun. Maurizio macht es anders, denn er stellt sich immer das Beste vor und tut dann so viel er kann DAFÜR.
Es sind Geschichten zum Verstehen und Vertrauen. Sie sind zum Mut fassen, zum Anpacken und auch zum Loslassen. Geschichten, um schwere Zeiten gut zu ertragen, um mit sich selbst in Einklang zu kommen. Damit man ändert, was möglich ist und seinen Frieden finden kann, mit dem, was nicht zu ändern ist. Kurzum, Geschichten, mit denen jeder sein ganz persönliches Positiv-Potenzial entdeckt.
1: Michael Ende, Der satanarchäolügenialkohöllische Wunschpunsch
Denn manchmal…
- scheint der Weg zu steil und zu weit.
- läuft im Leben nicht alles rund.
- wird die Last auf unseren Schultern zu schwer.
- wissen wir nicht, wie das Gedankenkarussell zu stoppen ist.
- stehen wir vor sehr schwierigen Entscheidungen.
Dann hilft es …
- gemeinsam in Ruhe darüber zu sprechen
- gemeinsam die Gedanken neu zu sortieren
- gemeinsam eine andere Sichtweise zu entwickeln
- gemeinsam neue Impulse zu suchen, damit sich etwas ändern kann.
Was
Beratung bei
- schwierigen Erziehungssituationen, für Eltern mit verhaltensoriginellen Kindern jeden Alters
- Ungleichgewicht im Bereich der familiären und partnerschaftlichen Kommunikation
- motivationalen Tiefpunkten
- Wunsch nach persönlicher Veränderung
- der Lösung innerlicher Konflikte
Persönliche Unterstützung bei
- Unsicherheit, motivational und emotional
- Kommunikation mit Menschen, die mit der Entwicklung oder Erziehung meiner Kinder zu tun haben
- Selbstzweifeln
- Erreichen und Halten einer Gewichtsänderung
- der Hinwendung zu einem gesünderen Lebensstil
- besonderen Belastungen, die den Stress zu stark steigern
Therapeutische Begleitung bei
- Ängsten
- Zwängen
- Sorgen über Essen und Gesundheit
- Körperlichen Schmerzen, die auch psychisch mitbegründet sein könnten
- Depressiven Verstimmungen
Entspannung und Achtsamkeit
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Autogenes Training nach Schulz
- Alltagstaugliche Übungen zur inneren Ruhe, Stärke und Achtsamkeit
Wie
Bei einem ersten, entspannten persönlichen Kennenlernen entscheiden wir gemeinsam und einigen uns darauf, welches Angebot Ihnen am besten nutzt.
Auch den Rahmen und Umfang sowie zeitliches Ausmaß und Abstand wird immer wieder an Ihre persönliche Situation angepasst.
Dabei lassen sich langfristig auch Mail- und Messenger-Möglichkeiten sowie telefonische und Beratung per Video sinnvoll einsetzen.